エサレンアプローチとは?












エサレンマッサージは、1960年代にカリフォルニアのビッグサーに設立されたエサレン研究所で生まれました。

 

「人の価値や可能性を深める」

という考え方に基づいて創られています。

セッションの仕方は、これと定義されたものはなく

プラクティショナー(施術者)

一人ひとり違うと言われておりますが、

エサレンマッサージの真髄の中には

 

呼吸に合わせた波のようなロングストローク

ゆっくり深い筋肉へのアプローチ

心地よい揺らしやストレッチ

あるがままを受け入れ

全体をつなげる

 

という特徴があります。

部分ではなく全体を、というホリスティックな

視点で身体と心を捉えます。

自分の身体の存在を深く感じることが出来、

”今・ここ”にいるを再認識し、

身体も心も奥深いところの解放感を

味わって頂けると思います。

 

当サロンでは、そんなエサレンマッサージの

アプローチを施術の中に取り入れています。